07.04.2026 La sensación de pesadez tras las comidas no siempre es normal y, en muchos casos, está relacionada con el tiempo que los alimentos permanecen en el sistema digestivo. Comprender cómo funciona este proceso puede ayudar a prevenir molestias como inflamación, gases o estreñimiento, además de mejorar la elección de …
Leer másLa dermcidina, la molécula del cuerpo humano que podría convertirse en una nueva defensa contra la gripe
07.04.2026 Un reciente hallazgo científico ha puesto el foco en la dermcidina, una molécula producida naturalmente por el cuerpo humano que podría desempeñar un papel clave en la protección contra la gripe y otros virus respiratorios. El descubrimiento, realizado por un equipo de investigadores en España y publicado en la …
Leer másSalud defiende despidos y llama al CMH al diálogo y no hablar desde la pasión
Tegucigalpa- El viceministro de Salud, Eduardo Midence, afirmó que el proceso de separación de personal sanitario responde a irregularidades detectadas en más de 3,000 contrataciones realizadas a inicios de 2026, las cuales, carecían de sustento administrativo y financiero. -Salud justifica que hará recontratación ordenada tras detectar irregularidades en más de 3,000 …
Leer másSalud llama a la población a tomar medidas ante los golpes de calor, enfermedades gastrointestinales y dengue
Tegucigalpa– Las autoridades sanitarias hicieron un llamado a la población que durante esta temporada de verano aumentan casos de golpes de calor, deshidratación, enfermedades gastrointestinales, dengue y problemas respiratorios, por lo que recomiendan tomar medidas preventivas para evitar complicaciones. Indicaron que junto con las actividades recreativas también surgen riesgos para la salud asociados …
Leer másEnfermeras denuncian despidos irregulares y no descartan acciones
Tegucigalpa- La presidenta del Colegio de Profesionales de Enfermería, Julia Benítez, aseguró que no les sorprenden las declaraciones de los viceministros de Salud sobre los despidos recientes, pero cuestionó la veracidad de los argumentos brindados por las autoridades. -El gremio de enfermeras contradicen versión oficial de Salud, aseguran que profesionales despedidas …
Leer másAuriculares y salud: expertos advierten sobre los riesgos de higiene y las infecciones de oído
28.03.2026 Los auriculares se han convertido en un accesorio indispensable en la vida cotidiana, tanto en modelos inalámbricos como con cable. Se utilizan para escuchar música, atender llamadas o seguir podcasts. Sin embargo, su uso prolongado y la falta de limpieza adecuada pueden representar riesgos para la salud auditiva que …
Leer másLa cafeína podría proteger la memoria social tras la falta de sueño, según un estudio en ratones
28.03.2026 La cafeína, presente de forma cotidiana en bebidas como el café, podría tener un efecto más amplio del que se conocía hasta ahora: proteger la memoria social incluso en condiciones de privación de sueño. Así lo sugiere una investigación publicada en la revista científica Neuropsychopharmacology, que analizó cómo este …
Leer más5 señales para detectar un lunar peligroso y prevenir el cáncer de piel
28.03.2026 Un simple lunar puede ser más que una marca inofensiva en la piel: en algunos casos, puede ser la primera señal de advertencia de un problema grave como el melanoma, el tipo más agresivo de cáncer de piel. Detectarlo a tiempo depende de la observación cuidadosa de cambios mínimos …
Leer másGobierno declara emergencia por un año en el IHSS
Tegucigalpa – El Gobierno declaró este jueves, estado de emergencia en el Régimen de Enfermedad y Maternidad del Instituto Hondureño de Seguridad Social (IHSS), como una medida urgente para proteger la salud y la vida de miles de hondureños. La disposición está contenida en el decreto ejecutivo PCM-007-2026, aprobado en Consejo …
Leer másHuevo seguro: por qué no debes lavarlo antes de guardarlo y cómo manipularlo correctamente
25.03.2026 El huevo, reconocido por su alto valor nutricional y su accesibilidad, es uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial. Aporta proteínas de alto valor biológico, vitaminas A, D, E y del grupo B, así como minerales esenciales como hierro, zinc y selenio. Estudios recientes, como el de …
Leer másDormir 11 minutos más y otros pequeños cambios diarios reducen el riesgo de infarto
25.03.2026 Un estudio internacional publicado en el European Journal of Preventive Cardiology demuestra que pequeñas mejoras acumuladas en sueño, ejercicio y alimentación pueden disminuir de forma significativa el riesgo de infarto y accidentes cerebrovasculares. Según el análisis de más de 53.000 adultos británicos durante ocho años, dormir apenas 11 minutos extra cada noche, …
Leer másRosácea: una enfermedad inflamatoria crónica que requiere un abordaje integral
25.03.2026 La rosácea es una de las enfermedades inflamatorias crónicas de la piel más frecuentes y, a menudo, subestimada. Sus manifestaciones van más allá del enrojecimiento facial, afectando la calidad de vida, provocando molestias persistentes y requiriendo un tratamiento integral para su control. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), …
Leer másConsulta externa del Seguro Social cerrada a partir del lunes 30
25.03.2026 Las autoridades del Instituto Hondureño de Seguridad Social (IHSS), mediante un comunicado, confirmaron que la consulta externa estará cerrada a partir del 30 de marzo y se reactivará hasta el lunes 6 de abril. Resaltaron que durante estas fechas no se estarán brindando atenciones médicas de consulta externa, ni …
Leer más“Caminar es la nueva medicina”: expertos de Harvard alertan sobre los riesgos del sedentarismo
24.03.2026 La médica internista y especialista en salud pública Aditi Nerurkar señaló recientemente que “estar sentado es el nuevo tabaquismo” y enfatizó la importancia de priorizar el movimiento diario para contrarrestar los efectos del sedentarismo, que afecta a millones de personas en todo el mundo. En un podcast con Mel …
Leer másCómo perder peso de manera saludable: la combinación de dieta, ejercicio y hábitos sostenibles
24.03.2025 La búsqueda de un peso saludable sigue siendo una prioridad global ante el aumento del sobrepeso y la obesidad. Expertos coinciden: no existen soluciones rápidas ni universales; la clave radica en equilibrar alimentación, actividad física y hábitos sostenibles adaptados a cada persona. El papel de la dieta en la …
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