29.08.2026 El Congreso Nacional aprobó una nueva ley sobre atención de emergencias. La votación ocurrió el martes 25 de agosto de 2026. Todos los diputados presentes apoyaron la propuesta. La ley incluye formación en reanimación cardiopulmonar básica (RCP), primeros auxilios y atención de asfixias. El plan llegará a escuelas y …
Leer másColágeno: qué comer para cuidar la piel, los músculos y las articulaciones
29.08.2026 El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano y cumple un papel fundamental en la estructura y funcionamiento de distintos tejidos. Su presencia está relacionada con la firmeza y elasticidad de la piel, el mantenimiento de los huesos, la masa muscular y la salud de las articulaciones. …
Leer másCinco señales que podrían indicar que estás consumiendo poca proteína
29.08.2026 La proteína es un nutriente esencial para el funcionamiento del organismo y participa en el mantenimiento de los músculos, la reparación de tejidos y la formación de estructuras como el cabello y las uñas. Cuando su consumo es insuficiente, pueden aparecer algunas señales cotidianas que fácilmente pasan desapercibidas. De …
Leer másEl secretario general de la ONU pide más recursos ante el rápido avance del ébola en RDC
El secretario general de la ONU, António Guterres, advirtió este jueves de que el brote de ébola en la República Democrática del Congo (RDC) es «el que más rápido crece de los registrados hasta ahora» y que «se está extendiendo más rápido que la respuesta para contenerlo». «Pero se puede …
Leer másDiez causas que pueden explicar por qué algunas personas despiertan con dolor de cabeza
24.08.2026 Despertarse con dolor de cabeza no siempre está relacionado con una noche de descanso deficiente o con el estrés del día anterior. Las cefaleas que aparecen al despertar pueden estar asociadas con trastornos del sueño, problemas musculares, alteraciones de la mandíbula, ciertos tipos de migraña y, en casos menos …
Leer másCinco alimentos que pueden ayudar a reducir la inflamación, según especialistas
24.08.2026 La inflamación forma parte de la respuesta natural del organismo, pero cuando se mantiene durante largos periodos puede estar relacionada con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos trastornos autoinmunes. En este contexto, la alimentación puede contribuir al bienestar general. Organismos como la Organización …
Leer másMigraña: por qué se diagnostica por los síntomas y cuándo requiere estudios adicionales
21.08.2026 La migraña es un trastorno neurológico que afecta a aproximadamente 1,160 millones de personas en el mundo, equivalente al 14.7 % de la población global, según estimaciones del Global Burden of Disease 2021. A diferencia de otras enfermedades, la migraña no cuenta con una prueba específica que permita confirmarla mediante …
Leer másUna banana al día: los posibles beneficios para el corazón y quiénes deben tener precaución
21.08.2026 Incluir una banana en la alimentación diaria puede aportar beneficios para la salud cardiovascular, especialmente por su contenido de potasio, fibra y otros nutrientes. Sin embargo, los especialistas señalan que sus efectos deben entenderse dentro de una dieta equilibrada y no como resultado de consumir únicamente esta fruta. La …
Leer másDiclofenac sódico o potásico: qué los diferencia, cuándo se usan y cuáles son sus riesgos
20.08.2026 El diclofenac es un antiinflamatorio no esteroide (AINE) utilizado para aliviar dolor e inflamación en diferentes condiciones, desde lesiones musculares y dolor menstrual hasta enfermedades como la artrosis, la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante. Aunque el diclofenac sódico y el potásico contienen el mismo principio activo, no son exactamente iguales. La diferencia está …
Leer másLa epidemia de ébola en RDC, la segunda peor de la historia y la de más rápida propagación
La epidemia de ébola declarada el 15 de mayo en el este de la República Democrática del Congo (RDC) se ha convertido este lunes en la segunda peor de la historia en cuanto a número de muertes y de casos confirmados. Según el último boletín del Ministerio de Comunicación congoleño, …
Leer másMédico hondureño en España destaca en Endocrinología y Nutrición
15.08.2026 Un médico hondureño en España está dejando en alto el nombre de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH). Se trata de Reinaldo Enrique Sánchez Barrera, egresado de Medicina en 2015. Hoy ejerce como especialista en Endocrinología y Nutrición en el Hospital Universitario de Bellvitge, en Barcelona. De la …
Leer másFortalecer la espalda puede mejorar la postura y ayudar a reducir el dolor lumbar
15.08.2026 Fortalecer la espalda no es una práctica exclusiva de deportistas o personas que buscan desarrollar masa muscular. El entrenamiento de esta zona se ha consolidado también como una herramienta para favorecer la salud cotidiana, mejorar la postura, facilitar movimientos habituales y contribuir a reducir el riesgo de lesiones y …
Leer másJugo de limón: qué nutrientes aporta, sus posibles beneficios y qué precauciones tener
15.08.2026 El jugo de limón es un ingrediente habitual en la alimentación y puede incorporarse fácilmente a bebidas, ensaladas, aderezos y diferentes preparaciones. Además de aportar sabor, contiene nutrientes como vitamina C, potasio, antioxidantes y ácido cítrico. De acuerdo con la dietista registrada Amber Sommer, citada por Cleveland Clinic, el limón …
Leer másBiólogo hondureño presenta la Tamagás de Jade en EE. UU.
Un biólogo hondureño llevó el nombre de la Tamagás de Jade hasta un simposio internacional de herpetología en Estados Unidos. Juan José Rodríguez López es egresado de la Escuela de Biología de la UNAH. Además, presentó su trabajo de conservación de esta serpiente endémica. Lo hizo ante científicos y naturalistas …
Leer másFatiga visual por pantallas: qué la provoca, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirla
11.08.2026 Pasar varias horas frente a una computadora, tablet o teléfono puede provocar molestias que van más allá del cansancio habitual. Pesadez ocular, visión borrosa temporal, ardor, sequedad y dolores de cabeza son algunos de los síntomas asociados con la fatiga visual digital, también conocida como síndrome de visión por …
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