Salud

20.04.2026 Las rutinas diarias negativas pueden pasar desapercibidas, pero con el tiempo tienen un impacto directo en la salud física y emocional. De acuerdo con el portal especializado Running y Fitness, existen al menos cinco hábitos frecuentes que, si se mantienen de forma constante, pueden deteriorar la calidad de vida. …

20.04.2026 Realizar actividad física sencilla y constante puede generar cambios significativos en el control del peso y la salud general, incluso en personas con jornadas laborales exigentes o poco tiempo libre. De acuerdo con especialistas citados por The Independent y la Clínica Mayo, no es necesario acudir al gimnasio ni …

La lluvia no solo refresca el ambiente con su característico aroma y frescura, sino que también aporta ventajas concretas para la salud humana, según múltiples estudios. Décadas de investigación han validado cómo este fenómeno natural eleva el ánimo, purifica el entorno y estimula funciones cerebrales clave. Los expertos identifican al …

La forma en que una persona duerme, así como el uso del apoyo cervical, puede influir tanto en la calidad del descanso como en la salud visual y muscular, de acuerdo con distintos estudios y especialistas consultados. Investigaciones recientes han abierto el debate sobre si cambios simples, como prescindir de …

18.04.2026 Sentir el deseo de comer algo dulce después de las comidas es una situación habitual, explicada por factores biológicos y psicológicos. De acuerdo con el médico experto en nutrición José Manuel Felices, citado por Men’s Health España, este impulso se relaciona con la liberación de insulina tras la ingesta …

18.04.2026 La reducción de la grasa abdominal es uno de los objetivos más frecuentes entre quienes buscan mejorar su salud y condición física. De acuerdo con diversas investigaciones y recomendaciones de especialistas, caminar diariamente puede ser una estrategia efectiva para disminuir la grasa visceral, siempre que se combine con una …

18.04.2026 El epidemiólogo Kenneth Rodríguez advirtió sobre una creciente proliferación de zancudos transmisores del dengue en varios departamentos de Honduras, lo que podría incrementar los casos en las próximas semanas. El especialista explicó que las primeras lluvias del año han favorecido la eclosión de huevos de mosquitos que permanecían en …

A 489 metros bajo el desierto de Chihuahua, en el sur de Nuevo México, yace la cueva Lechuguilla: un laberinto subterráneo de 240 kilómetros sin luz ni comida. Cualquier forma de vida allí enfrenta condiciones extremas de aislamiento y hambre casi total. «Imagina caminar 16 horas en una sola dirección …

La ONU destinó unos 4,5 millones de dólares para prevenir conflictos por el agua en la frontera compartida entre El Salvador, Guatemala y Honduras, conocido como el Triángulo Norte de Centroamérica, según un proyecto lanzado este jueves en Tegucigalpa. Así, 13 municipios de esa triple frontera fortalecerán la gobernanza del …

Las autoridades de la Región Departamental de Salud confirmaron un caso positivo de tosferina en el departamento de Choluteca, situación que mantiene en alerta al personal sanitario ante el temor de que puedan registrarse más contagios. El jefe de la Unidad de Vigilancia de Salud, Douglas Avelar, explicó que la persona …

09.04.2026 Si usted siente un dolor de cabeza pulsátil, ve una especie de ‘lucecitas’ y escucha zumbidos podría estar atravesando un cuadro de hipertensión. La hipertensión arterial (HTA) es conocida en el ámbito médico como el “asesino silencioso”. En Ecuador, donde se estima que entre el 20% y 30% de los …

07.04.2026 Con el paso de los días, la cama se convierte en un espacio donde se acumulan residuos invisibles que pueden afectar directamente la salud. Durante el sueño, el cuerpo humano libera cientos de miles de células de la piel, grasa natural y hasta medio litro de sudor, incluso en …

07.04.2026 La sensación de pesadez tras las comidas no siempre es normal y, en muchos casos, está relacionada con el tiempo que los alimentos permanecen en el sistema digestivo. Comprender cómo funciona este proceso puede ayudar a prevenir molestias como inflamación, gases o estreñimiento, además de mejorar la elección de …

07.04.2026 Un reciente hallazgo científico ha puesto el foco en la dermcidina, una molécula producida naturalmente por el cuerpo humano que podría desempeñar un papel clave en la protección contra la gripe y otros virus respiratorios. El descubrimiento, realizado por un equipo de investigadores en España y publicado en la …

Tegucigalpa- El viceministro de Salud, Eduardo Midence, afirmó que el proceso de separación de personal sanitario responde a irregularidades detectadas en más de 3,000 contrataciones realizadas a inicios de 2026, las cuales, carecían de sustento administrativo y financiero. -Salud justifica que hará recontratación ordenada tras detectar irregularidades en más de 3,000 …