Salud

04.03.2026 Despertar el cuerpo con movimiento se ha convertido en una tendencia viral que promete grandes resultados con un gesto sencillo: realizar 50 saltos cada mañana. En redes sociales, especialmente en TikTok, miles de usuarios comparten videos saltando en el mismo lugar, convencidos de que este hábito puede acelerar el …

04.03.2026 Durante décadas, el azúcar añadido se ha convertido en un ingrediente omnipresente en los alimentos procesados. Su consumo cotidiano suele pasar desapercibido, incluso en productos considerados saludables. Sin embargo, cada vez más estudios y especialistas advierten sobre sus efectos en la salud física y mental. La pregunta es inevitable: …

04.03.2026 Entre julio y agosto estaría siendo entregado el edificio de Medicina Forense del Ministerio Público (MP) en la ciudad de Choluteca, afirmó Alfredo Galo, miembro de la comisión pro construcción del inmueble. Galo manifestó que la idea de la construcción de la morgue surgió en 2019 y que el …

28.02.2026 La cáscara de psyllium se ha consolidado como uno de los suplementos de fibra soluble más utilizados a nivel mundial gracias a sus múltiples beneficios para la salud digestiva, metabólica y cardiovascular, según destaca Medical News Today. Este producto, derivado de las semillas de la planta Plantago ovata, cultivada principalmente …

28.02.2026 Los ronquidos son un fenómeno común durante el sueño que se producen cuando el aire no fluye correctamente por la nariz o la boca, haciendo vibrar los tejidos de la garganta. Según la Clínica Cleveland, aunque muchas personas roncan ocasionalmente, la presencia de ronquidos fuertes y persistentes puede indicar …

25.02.2026 La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel central en el fortalecimiento y mantenimiento de los huesos. Este compuesto, que el cuerpo puede obtener mediante exposición solar, alimentación o suplementos, es fundamental para la absorción de calcio y la regulación de múltiples procesos biológicos, según los …

25.02.2026 La Oficina Municipal de la Mujer (OMM) de Santos Guardiola sostuvo una reunión clave junto al Departamento de Salud Municipal, para fortalecer el bienestar de mujeres, niñez y juventud del municipio. La coordinadora de la OMM, acompañada por la primera dama del municipio, Danette Lucas, se reunió con representantes de la …

23/02/2026 Tegucigalpa- El viceministro de Salud, Eduardo Midence, reitero lo que ya habían manifestado a través de comunicado oficial que no se cerrarán las clínicas oftalmológicas y que el servicio continuará brindándose con normalidad a la población hondureña. “El servicio continúa para la población. Estamos creando los mecanismos para garantizar, en primer lugar, …

21.02.2026 El Instituto Nacional de Jubilaciones y Pensiones de los Empleados y Funcionarios del Poder Ejecutivo (INJUPEMP) sostuvo una reunión de coordinación con un equipo técnico de la Secretaría de Salud, en atención a instrucciones del presidente de la República, Nasry Asfura, orientadas a fortalecer la eficiencia del sistema sanitario …

20/02/2026 Tegucigalpa– Luego de denuncias de precariedad en el sistema de salud, la designada presidencial, María Antonieta Mejía, salió al paso para brindar explicaciones sobre los avances que, como gobierno entrante, han tenido, haciendo un llamado a los operadores de justicia trabajar diligentemente ante medicamentos que fueron encontrados vencidos en …

18/02/2026 Tegucigalpa – El Colegio Médico de Honduras (CMH), expresó su profunda preocupación ante la falta de firma de contratos e interinatos y el incumplimiento en el pago a médicos que prestan servicios en distintos centros asistenciales del país. La Junta Directiva calificó la situación como injustificable, al considerar que vulnera …

18/02/2026 Tegucigalpa– El doctor Homer Mejía, director de vigilancia informó este miércoles que la Secretaría de Salud mantiene vigilancia en 44 casos sospechosos de sarampión en Honduras. Indicó que con un caso que se tenga es un brote, por lo que en menos de 48 horas se debe de llenar …

26.02.2026 El consumo de harinas sin gluten ha crecido en todo el mundo, impulsado por personas con enfermedad celíaca, sensibilidad al gluten o quienes buscan dietas alternativas más saludables. Sin embargo, no todas las harinas sin gluten garantizan un aporte nutricional equilibrado, por lo que la elección consciente es clave. Según …

16.02.2026 El ayuno intermitente, estrategia que alterna periodos de ingesta mínima o nula con otros de alimentación normal, se ha vuelto tendencia en redes sociales por la promesa de perder peso rápidamente. Sin embargo, una revisión de estudios realizada por la organización Cochrane pone en duda su eficacia para adultos …

16.02.2026 La sensación de que los días pasan demasiado rápido y que el estrés domina cada minuto es común en muchas oficinas. Sin embargo, especialistas del Forbes Coaches Council señalan que con estrategias claras de organización y gestión de energía es posible retomar el control, reducir la presión diaria y …