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Salud

10 alimentos para recuperar los electrolitos después de un entrenamiento intenso

01.08.2025 La recuperación después de un entrenamiento intenso no requiere necesariamente suplementos ni bebidas deportivas especiales. Según un informe reciente de Women’s Health, el secreto para reponer electrolitos esenciales como sodio, potasio, magnesio y calcio está en una dieta diaria equilibrada y variada. Tres expertas en nutrición —Keri Gans, Molly Kimball …

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Sesal dice ahora que uso de la mascarilla es opcional

Luego de recomendar el retorno al teletrabajo y las clases en línea ante un aumento de casos de COVID-19, el jefe de la Unidad de Vigilancia de la Salud, Lorenzo Pavón, dijo este martes que el uso de la mascarilla es opcional. “Esta es una decisión personal, el uso o no uso …

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Salud pide a la población vacunarse y el uso de medidas de bioseguridad ante aumento de enfermedades respiratorias

21.07.2025 Ante las enfermedades respiratorias, la Secretaría de Salud sugirió a través de un comunicado completar el esquema de vacunación del Programa Ampliado de Inmunización. Asimismo, el llamado es para el uso obligatorio de mascarilla en establecimientos de atención médica y espacios cerrados. También, el lavado constante de manos o …

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