16.02.2026 La sensación de que los días pasan demasiado rápido y que el estrés domina cada minuto es común en muchas oficinas. Sin embargo, especialistas del Forbes Coaches Council señalan que con estrategias claras de organización y gestión de energía es posible retomar el control, reducir la presión diaria y …
Leer másBanasupro dotará de víveres a los 32 hospitales del país
14.02.2026 Ante la emergencia en los hospitales, la Secretaría de Salud (Sesal) y la Suplidora Nacional de Productos Básicos (Banasupro) confirmaron la ampliación por un mes del convenio de suministro y apoyo logístico, con el propósito de garantizar la continuidad del abastecimiento en los hospitales públicos del país. La decisión …
Leer másEjercicio de fuerza y resistencia fortalece el cerebro y mejora la longevidad, según estudio
14.02.2026 El entrenamiento de fuerza y resistencia no solo beneficia los músculos y el corazón, sino que también tiene un impacto significativo en la salud cerebral, según una investigación de la Universidad de Pensilvania publicada en la revista Neuron. El estudio, liderado por J. Nicholas Betley, mostró que la actividad de un grupo específico …
Leer másGeneración Z y la obsesión por la vida sana: cuidado físico versus salud mental
13.02.2026 La preocupación por mantener un estilo de vida saludable se ha convertido en un rasgo característico de la Generación Z, pero expertos alertan sobre los riesgos que la autoexigencia extrema puede generar en la salud mental y emocional. Según un reporte de Hello! Magazine, los jóvenes de esta generación, también llamada …
Leer másSorpresa y preocupación por sargazo en playas en Roatán
El sargazo es un género de macroalgas pardas que flotan en la superficie del océano mediante vesículas llenas de gas. El aumento de la temperatura del mar por el cambio climático y el exceso de nutrientes provenientes de fertilizantes provoca el acelerado crecimiento del sargazo. En el caso de Honduras se …
Leer másEcoansiedad: el impacto silencioso de la crisis climática en la salud mental de niños y jóvenes
06.02.2026 El miedo al futuro del planeta crece en medio de récords de temperatura y desastres naturales En un contexto marcado por temperaturas extremas, incendios forestales, inundaciones y sequías cada vez más frecuentes, la ecoansiedad se consolida como un fenómeno psicológico asociado directamente al avance de la crisis climática. Este trastorno, reconocido …
Leer másEste alimento reduce mejor la presión arterial que los huevos, según Harvard y expertos en salud
06.02.2026 El salmón se consolida como aliado clave para el bienestar cardiovascular La presencia de ácidos grasos omega-3, potasio y magnesio convierte al salmón en una de las opciones más recomendadas para quienes buscan reducir la presión arterial sin realizar cambios drásticos en su dieta diaria. Diversas investigaciones citadas por Verywell Health, Healthline y avaladas …
Leer másCinco mitos sobre la menopausia que la ciencia desmiente
06.02.2026 La desinformación sigue afectando la salud y calidad de vida de millones de mujeres Aunque la menopausia es un proceso biológico natural que afecta a cerca de la mitad de la población mundial, continúa rodeada de mitos y conceptos erróneos, tanto entre pacientes como incluso dentro del ámbito médico. …
Leer másDescubren hiperconectividad cerebral clave en el Parkinson que abre la puerta a nuevos tratamientos
05.02.2026 Un equipo internacional de científicos descubrió que la enfermedad de Parkinson está asociada a una hiperconectividad en una red cerebral específica conocida como red de acción somato-cognitiva (RASG), un hallazgo que podría cambiar de forma significativa la manera de tratar esta enfermedad neurológica. La RASG es un circuito cerebral …
Leer másTodos los beneficios del té de orégano y cuándo se recomienda tomarlo
05.02.2026 La hidratación adecuada es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. Diversos estudios científicos coinciden en que consumir suficiente líquido a diario favorece la digestión, regula la temperatura corporal, protege los órganos y facilita la eliminación de toxinas. En este contexto, las infusiones a base de hierbas han ganado …
Leer másLa Naval y Salud fumigan Guanaja
05.02.2026 ROATÁN, Islas de la Bahía. El personal de la Base Naval de Guanaja, asignado en el Apostadero Naval de Roatán, en coordinación con la Secretaría de Salud, llevó a cabo una jornada de fumigación en el sector de Los Fuertes, como parte de las acciones preventivas orientadas a proteger la …
Leer másEn marcha medidas inmediatas de rescate del sistema sanitario
30.01.2026 Con el fin de garantizar decisiones prontas, oportunas y eficientes al pueblo hondureño, el Presidente Nasry Asfura ha decidido asumir de manera directa la conducción estratégica del sistema nacional de salud, ya que para él “la salud del pueblo hondureño es una prioridad absoluta”, informó la designada presidencial, María …
Leer másComo nueva, sala de labor y parto en el Hospital Escuela
27.01.2026 A un costo de 5 millones de lempiras, la Secretaría de Salud (Sesal) entregó a autoridades del Hospital Escuela (HE) la sala de labor y parto completamente remodelada y equipada, para atender los miles de partos anuales que registra el centro asistencial. En esta unidad se espera atender …
Leer másQuemaduras domésticas: qué hacer en los primeros minutos y cuándo buscar ayuda médica
26.01.2026 Ante una quemadura, cada minuto cuenta. Una respuesta inmediata puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida y complicaciones duraderas, reduciendo el dolor, limitando el daño en la piel y previniendo infecciones. Los especialistas de la Cleveland Clinic recomiendan seguir el método de las “4 C”: enfriar, limpiar, cubrir y reconfortar, un protocolo …
Leer másQué comer para mantener el cabello fuerte y saludable
26.01.2026 Tener un cabello fuerte y brillante no depende únicamente de productos cosméticos o de la genética: la alimentación diaria juega un papel fundamental en su salud. Una dieta equilibrada, rica en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales, contribuye al crecimiento, la fortaleza y la resistencia de la melena, según …
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