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Monthly Archives: octubre 2024

¿Las frutas se están volviendo menos nutritivas?

16.10.2024 Hay frutas dulces, como la cereza o la manzana roja. Hay semidulces como la pera o la uva. También ácidas, como la guayaba o la frambuesa y semiácidas, como las ciruelas, los tomates y la mandarina. El universo de las frutas es muy diverso. Hoy es el Día Mundial de la Alimentación, y …

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El sencillo hábito que ayuda a eliminar el dolor de espalda

16.10.2024 El dolor lumbar afecta a millones de personas en todo el mundo, siendo una de las principales causas de discapacidad. Para quienes lo sufren, las recaídas son comunes y pueden ocurrir incluso después de la recuperación. Sin embargo, un estudio reciente ha revelado una solución sorprendentemente simple y accesible: caminar. Este hábito, que forma …

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