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Tegucigalpa, Honduras miércoles 27 noviembre 2019
***Una dieta muy eficaz a base de jugos naturales, facil de comenzar y en muy poco tiempo podras notar los resultados.
Cada cierto tiempo al año – a principio de curso, después de navidades, antes del verano – vuelven a aparecer con fuerza las dietas détox promoviendo la eliminación de toxinas por medio del consumo de zumos y batidos durante cierto tiempo limitado.
La idea es que por medio del consumo de estos zumos conseguiremos limpiar nuestro organismo y desintoxicarnos. La realidad es que no hay ninguna evidencia científicamente que encuentre que este tipo de dieta sea efectiva.
Para empezar, debemos tener en cuenta que nuestro organismo no necesita ser desintoxicado ya que no tenemos toxinas en nuestro cuerpo, sino desechos producidos por nuestro cuerpo. no hay ninguna evidencia científicamente para eliminar esos desechos por sí mismo.
Lo que sí pueden conseguir estas dietas es estresar a nuetro organismo por su carácter restrictivo además de poder generar un gran efecto rebote.
Fuente: hondudiario
