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Cinco señales de alerta cardíaca que las mujeres pueden confundir con estrés o menopausia

21.09.2026

Las enfermedades cardiovasculares representan una de las principales causas de muerte entre las mujeres y, de acuerdo con la cardióloga Shrilla Banerjee, consultora del Hospital London Bridge de HCA UK, algunos de sus síntomas pueden pasar desapercibidos al confundirse con estrés, problemas digestivos o cambios relacionados con la menopausia.

La especialista explicó a The Telegraph que las enfermedades cardíacas son responsables del 35 % de las muertes de mujeres cada año, pese a que el riesgo cardiovascular femenino continúa siendo subestimado.

Banerjee señaló que las manifestaciones de un problema cardíaco en las mujeres no siempre coinciden con el cuadro clásico de dolor o presión intensa en el pecho. Por ello, identificar ciertos síntomas y prestar atención a cuándo aparecen puede ser importante para buscar atención médica.

1. Presión, punzadas o molestias inusuales en el pecho

El dolor de un infarto no necesariamente se presenta como una presión intensa en el pecho. En algunas mujeres puede sentirse como un pellizco, una punzada o incluso una sensación similar a un moretón.

Banerjee recomienda buscar atención médica inmediata ante cualquier presión, molestia o dolor inusual que aparezca desde el ombligo hacia arriba, ya que puede estar relacionado con angina de pecho.

Ante síntomas compatibles con un infarto, la prioridad es solicitar atención de emergencia. La especialista también mencionó el uso de aspirina mientras se espera una ambulancia, aunque este medicamento no debe tomarse sin considerar las contraindicaciones individuales y las indicaciones de los servicios de emergencia.

2. Dolor repentino en mandíbula, hombros, brazos o espalda

Los problemas cardíacos tampoco siempre producen dolor localizado en el pecho. El malestar puede aparecer de manera repentina en la mandíbula, el cuello, los hombros, los brazos o la espalda.

El dolor que se extiende hacia uno o ambos brazos, incluido el izquierdo, puede presentarse en cuadros de angina o infarto. Esto ocurre porque las señales provenientes del corazón y de otras zonas corporales pueden compartir vías nerviosas, haciendo que el cerebro perciba el dolor en un lugar diferente a su origen.

Banerjee relató casos de pacientes que fueron evaluadas inicialmente por molestias en los hombros sin encontrar una causa musculoesquelética, hasta que posteriormente se determinó que el origen estaba relacionado con el corazón.

Una señal que puede ayudar a identificar el problema es que el dolor aparezca de forma repetida durante el esfuerzo físico, por ejemplo, al subir escaleras.

3. Eructos, acidez o indigestión en momentos inusuales

Los problemas digestivos también pueden ocultar una manifestación de enfermedad coronaria.

La cardióloga contó el caso de una paciente que había experimentado durante semanas episodios de eructos y una sensación de indigestión. Posteriormente, mientras caminaba por el aeropuerto de Gatwick, los síntomas se intensificaron.

Aunque los análisis de sangre y el electrocardiograma inicialmente fueron normales, un angiograma detectó una enfermedad grave en una zona crítica de una arteria coronaria. La paciente necesitó la colocación de stents para restablecer el flujo sanguíneo.

Según Banerjee, las mujeres con angina no siempre describen una presión en el pecho y pueden interpretar las molestias como acidez o indigestión.

Por ello, recomienda prestar atención cuando estos síntomas aparecen en horarios poco habituales, como durante la madrugada, o cuando no parecen estar relacionados con la alimentación.

4. Cansancio extremo y dificultad para respirar

La fatiga intensa también puede ser una señal de alerta cardiovascular. Un agotamiento inusual después de actividades cotidianas, como caminar distancias cortas o realizar tareas domésticas, merece atención cuando aparece sin una explicación evidente.

La falta de aire o disnea es otra manifestación que puede acompañar a los problemas cardíacos. Al igual que ocurre con el dolor, el patrón de los síntomas puede resultar relevante.

Si el cansancio o la dificultad para respirar aparecen de manera recurrente durante esfuerzos determinados, como subir escaleras, es recomendable consultar con un profesional de la salud.

5. Sudoración fría, mareos y náuseas

El quinto grupo de señales incluye sudoración fría, náuseas, mareos y una sensación general de malestar. Estos síntomas pueden confundirse con manifestaciones asociadas a la menopausia, especialmente en mujeres que atraviesan esa etapa.

Banerjee señaló que cuando estos síntomas aparecen junto con una molestia o dolor en el pecho, se debe buscar atención médica de urgencia.

La especialista también destacó que el período posterior a la menopausia representa un cambio importante en el riesgo cardiovascular femenino. La disminución de los estrógenos puede coincidir con un aumento de la presión arterial y del colesterol, además de un mayor riesgo de diabetes y cambios en la distribución del peso corporal, particularmente en el abdomen.

Estos factores pueden contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, por lo que Banerjee recomienda mantener controles periódicos de presión arterial y colesterol y consultar con un profesional sobre las alternativas de tratamiento que correspondan a cada caso.

Reconocer estas señales no significa que necesariamente indiquen un problema cardíaco, ya que pueden tener otras causas. Sin embargo, cuando son nuevas, intensas, recurrentes o aparecen durante el esfuerzo, especialmente si se acompañan de dolor o molestias en el pecho, requieren valoración médica.

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