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Salud

10 beneficios de consumir jengibre

Tegucigalpa, Honduras martes 29 octubre 2019 El jengibre es una planta medicinal antiflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis, diabetes, problemas digestivos y además sirve para adelgazar. Esta raíz es rica en aceites esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos que otorgan grandes beneficios al cuerpo humano Esta raìz es beneficiosa …

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Cruz Roja realiza campaña contra cáncer de mama

Tegucigalpa, Honduras lunes 28 octubre 2019 Miembros del proyecto “Ampliando Horizontes”, de la Cruz Roja Hondureña, practicaron exámenes de mamografía e impartieron jornadas de orientación sobre cómo prevenir el cáncer, especialmente el de mama, ante la alta incidencia de la enfermedad. La coordinadora del proyecto en Choluteca, Sandra Domínguez, dijo …

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Proyecto Victoria: 42 años de rescatar jóvenes de las drogas

Honduras. 28.10.2019 Jóvenes y voluntarios del Proyecto Victoria conmemoraron el domingo los 42 años de existencia del centro de rehabilitación con principios cristianos, que ha logrado rescatar del alcoholismo, drogadicción y de los grupos criminales a más de 28,000 hondureños. El Proyecto Victoria fue fundado por el pastor Mario E. …

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Beneficios de comer brócoli

Tegucigalpa, Honduras domingo 27 octubre 2019 Protege al corazón. Elimina el colesterol malo del organismo y su contenido de fibras, con lo que previene enfermedades cardiovasculares. Desintoxica el organismo. Los vegetales como el brócoli, contienen selenio y mejoran el metabolismo que sucede en el hígado, Protege los huesos. Comer brócoli …

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TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA PROTEÍNA

Tegucigalpa, Honduras.- Viernes 25 de octubre de 2019 ***Un gran trozo de carne equivale a músculos más grandes: ¿verdadero o falso? Kristi Wempen, dietista y nutricionista nos responde. Cuánta proteína diaria necesita el cuerpo, dónde podemos obtenerla y cuál es el mejor momento del día para consumirla son algunas de las …

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CÓMO INCLUIR FÁCILMENTE VEGETALES EN TU DIETA

Tegucigalpa, Honduras.- Viernes 25 de octubre de 2019 ***Te damos las claves para incluir vegetales en tu dieta de forma práctica. No podemos negar que necesitamos comer verduras para mantener una dieta balanceada y darle muchos beneficios a nuestro cuerpo, desde prevenir enfermedades cardiovasculares y proteger nuestro sistema nervioso ¡hasta …

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5 TRUCOS PARA SUPERAR LA PEREZA DE HACER DEPORTE

Tegucigalpa, Honduras.- Viernes 25 de octubre de 2019 ***Siempre que empezamos a hacer deporte, cuesta, no vamos a engañarnos. Después de un duro día de trabajo, encima está lloviendo, y esta noche no has dormido nada, seguro que lo último que te apetece es salir a hacer deporte. Pero bueno, …

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