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Elsa Martinez

Holiday Gift Project llena de alegría y aprendizaje a 200 niños y niñas en Roatán

12.12.2025 Con el apoyo de la Municipalidad de Roatán y la vicealcaldesa Trudy Hilton, el Holiday Gift Project volvió a llenar de sonrisas a la niñez isleña en una edición que combinó celebración, solidaridad y formación. La iniciativa, respaldada por Royal Caribbean, la FCCA, Diamond International, Carnicería Rosita y otras empresas locales, reunió este año a 200 niños y …

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Inicia la Navidad Dorada en Puerto Cortés

12.12.2025 La inauguración oficial de la Navidad Dorada marcó el arranque de las festividades decembrinas en el municipio, convirtiendo espacios públicos en puntos de encuentro para la convivencia ciudadana. El evento reunió a niños, jóvenes y adultos que disfrutaron del encendido de luces navideñas y diversas actividades culturales. La celebración …

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La Teletón 2025 espera recaudar 77.5 millones de lempiras

12.12.2025 La Fundación Teletón Honduras 2025, que se celebrará el viernes y sábado, espera recaudar 77,5 millones de lempiras (unos 2,9 millones de dólares) para atender en 2026 los seis centros de rehabilitación que opera en todo el país, informó este jueves su presidente, Rafael Villeda. «Como todos los años, …

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Corte Suprema de Justicia anuncia asueto de fin de año

11.12.2025 La Corte Suprema de Justicia (CSJ) mediante su Contraloría del Notariado informó que el segundo período de vacaciones para el personal judicial se aplicará del 15 de diciembre de 2025 al 2 de enero de 2026. La institución precisó que las labores se reanudarán el 5 de enero de 2026 y …

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Microhábitos que transforman el bienestar: la ciencia confirma que la felicidad puede construirse día a día

11.12.2025 Durante años se creyó que la felicidad dependía principalmente de la genética o de la buena fortuna. Sin embargo, la neurociencia conductual ha demostrado que el bienestar emocional puede desarrollarse de forma gradual mediante prácticas cotidianas simples y sostenidas. Expertos citados por Real Simple y Harvard Health coinciden en que pequeños hábitos —o microhábitos— activan los …

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Tres hábitos nocturnos que reducen la inflamación y mejoran la salud, según especialistas

11.12.2025 La calidad del descanso nocturno determina no solo cómo nos sentimos al despertar, sino también el nivel de inflamación en el organismo, un factor clave en la salud a largo plazo. Expertos citados por EatingWell y Harvard Health Publishing señalan que ciertos hábitos realizados antes de dormir pueden disminuir la inflamación crónica, mejorar …

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