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Tegucigalpa,Honduras viernes 26 junio 2020
No es nada desconocido que vivimos momentos de incertidumbre, ambiguedad y complejidad, ante una inesperada situación que afronta la humanidad entera.
Es por ello que las emociones y sentimientos negativos afloran y muchas veces es muy difícil controlar nuestros pensamientos y solamente vemos un panorama desolador.
Pero… ¿como podemos convertir el negativismo en positivismo?, cambiar nuestra manera de ver el mundo y ver el vaso medio lleno y no medio vacío, como afirma la psicología positiva, que preconiza la felicidad como un estado de ánimo permanente.
Para ello consultamos a Julia Pineda, orientadora del Teléfono de la Esperanza, con una maestría en asesoramiento familiar, quien afirma que debemos vivir un día a la vez, o sea vivir el aquí y ahora, para evitar la angustia y ansiedad que podría provocar la actual situación que vivimos.
Fuente: La Tribuna
