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El poder de la alimentación para tratar el colon irritable

Diferentes consejos alimenticios y tratamientos médicos se recomiendan a los pacientes con síndrome del intestino irritable (SII). Los estudios aún no han comparado la eficacia de una intervención dietética versus una farmacológica dirigida a la sintomatología predominante. El objetivo de este trabajo, liderado por la Dra. Sanna Nybacka del Instituto de …

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¿Tener una mascota te ayuda con la depresión?

10.09.2024 Nada se compara con la alegría de volver a casa y encontrar un compañero leal. El amor incondicional de una mascota puede brindar más que compañía. Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y …

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¿Quieres saber como ser ahorrativo?

12.08.2024 Para los jóvenes, ahorrar puede resultar difícil al principio, pero cuando el hábito se construye, empezará a fluir todo con naturaleza. Una vez que empiezas a crecer, tus papás o abuelos ya no son los responsables de darte dinero para cubrir tus gastos. Y para lograr que la quincena …

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¿Qué hacer si no puedo dormir?

11.08.2024 Dormir mal se considera patológico cuando se alcanzan los tres meses teniendo problemas de sueño, al menos, tres días a la semana. Para intentar evitarlo, hay unos sencillos pasos a la hora de acostarse que favorecen el sueño. El mayor problema es estar mucho rato en la cama despierto, …

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Estrés térmico: causas, síntomas y tratamiento

29.07.2024 El verano llega y, con los planes y la piscina, también aumentan las temperaturas hasta puntos cada vez más altos. La temperatura global promedio ha aumentado poco más de 1° Celsius (2° Fahrenheit) desde 1880, y aunque esto pueda parecer poco, también hay que tener en cuenta que las …

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¿Qué hacer en caso de huracanes?

04.07.2024 Los huracanes son los fenómenos atmosféricos más violentos de la naturaleza. Son un proceso natural en la Tierra que transporta el exceso de energía desde las regiones tropicales a regiones más frías. Vistas desde un satélite, estas nubes gigantes, o espirales, y fuertes vientos se extienden a más de …

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