En las últimas semanas, el calor no da tregua. En Honduras, termómetros que rozan los 35 grados centígrados comenzaron a poner en riesgo la salud de miles de personas, sobre todo en zonas como el Valle de Sula, Santa Bárbara y Choluteca, donde el sol cae a plomo desde antes del mediodía.

German Joaquín Gómez, meteorólogo del Instituto Hondureño de Ciencias de la Tierra (Ihcit) de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH), advierte que este aumento se debe principalmente al paso del cenit solar.

Este es un fenómeno que ocurre cuando el Sol se ubica justo sobre nuestras cabezas e incide con mayor intensidad sobre la superficie terrestre.

“El sol alcanza su punto más alto en el cielo. La radiación solar es perpendicular y más intensa. Es por eso que sentimos más calor de lo normal y la piel se quema más rápido”, explica Gómez.

Los meses más peligrosos

De acuerdo con datos del Ihcit, abril y mayo son los meses más calurosos del año en el país.

Las altas temperaturas, que combinan con la sequedad del ambiente y la ausencia de lluvias, crean un escenario propicio para golpes de calor, deshidratación y enfermedades en la piel.

Ante este panorama, las recomendaciones no pueden ser tomadas a la ligera.

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Medidas para sobrevivir al calor

El Ihcit hace llama a la población para que adopte medidas de protección solar, entre ellas:

  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
  • Buscar sombra o permanecer en lugares ventilados
  • Evitar actividades al aire libre entre las 10:00 a. m. y las 3:00 p. m.
  • Aplicar bloqueador solar de amplio espectro cada 2 horas
  • Beber abundante agua, aunque no se tenga sed.

En la UNAH, por ejemplo, la comunidad universitaria comenzó a usar sombrillas, hidratarse constantemente y evitar la exposición directa al sol durante las horas críticas.

beber agua
Hidratarse constantemente aún sin sed recomiendan expertos. Foto: UNAH.

Esperanza tras las nubes

Aunque el calor parece no tener fin, los meteorólogos estiman que las temperaturas podrían empezar a moderarse en los próximos días una vez que aumente la nubosidad o inicien las lluvias.

“Esperamos que las primeras precipitaciones traigan un alivio. A inicios de la próxima semana tendremos un nuevo informe climático con un panorama más claro”, adelantó Gómez.

Por ahora, la protección personal es la única barrera contra un sol que no perdona, y cuya intensidad convierte las calles hondureñas en verdaderos hornos a cielo abierto.