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Identifique qué es el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Tegucigalpa,Honduras lunes 30 agosto 2021

Son pensamientos excesivos (obsesiones) que llevan a comportamientos repetitivos (compulsiones).El  trastorno obsesivo compulsivo se caracteriza por los pensamientos irracionales y los temores (obsesiones) que provocan comportamientos compulsivos.

El TOC se caracteriza por la obsesión en asuntos como el miedo a los gérmenes o la necesidad de organizar ciertos objetos de una manera específica. Los síntomas pueden manifestarse gradualmente y variar a lo largo de los años. El tratamiento incluye terapia conversacional, medicamentos o una combinación de ambos.

¿Cómo saber si una persona tiene trastorno obsesivo compulsivo?

  • Marcada ansiedad cuando se presentan dichos pensamientos.
  • Comportamientos o actos mentales, destinados a aliviar las obsesiones o las dudas repetitivas.
  • Suele haber una continua preocupación por el perfeccionismo, el orden y el control.

Qué hacer para ayudar a una persona que sufre TOC

  • Deja que se exprese.
  • Anímala a acudir a terapia.
  • No ridiculices sus compulsiones.
  • No las interrumpas al realizar las compulsiones.
  • Coordínate con el terapeuta para ayudar a realizar retos semana a semana.
  • Fíjate en si adopta conductas dañinas de gestión del estrés.

Fuente: La Tribuna

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