Sociales

Las estrategias de alimentación durante la menopausia han cobrado relevancia en el ámbito de la salud femenina, priorizando la incorporación de alimentos nutritivos por encima de dietas restrictivas. Especialistas destacan que una dieta equilibrada puede contribuir a mejorar la energía, la digestión y la salud general en esta etapa. La …

El arquitecto hondureño Max Medina destaca a nivel internacional con su participación en el reconocido programa Beast Games, en su tercera temporada considerado uno de los shows televisivos más grandes del mundo, producido por Amazon Prime en colaboración con el creador de contenido MrBeast. Medina, director en LAVA Architects, ha …

El consumo de fruta en horas nocturnas ha generado diversas opiniones entre la población, especialmente por creencias que advierten sobre posibles efectos negativos como el aumento de peso o alteraciones en el sueño. Sin embargo, expertos en salud señalan que muchas de estas afirmaciones carecen de respaldo científico. El cardiólogo …