Tegucigalpa,Honduras jueves 26 mayo 2022 El insomnio es un problema con el que conviven multitud de personas. Pero no debemos subestimarlo, ya que no solo afecta al estado de ánimo y energía, sino también a la salud, al desempeño laboral y la calidad de vida. Sus causas son variadas: preocupaciones, estrés, medicamentos o depresión, entre…