Tegucigalpa,Honduras lunes 30 noviembre 2020 Cuanto más variada es una alimentación, más rica, adecuada y equilibrada es. Es decir, cuanto mayor número de alimentos distintos integren nuestra dieta y menos monótonos sean los platos, mejor nos estaremos alimentando. Cuando hablamos de “alimentación equilibrada” nos referimos a la que realizamos en…